什么是正常的精子精液，不正常該怎么辦？
因為我的精子質(zhì)量不好，導(dǎo)致我和老婆結(jié)婚多年一直沒有擁有自己的寶寶，那么，什么是正常的精子精液，不正常該怎么辦？要怎么調(diào)理，吃藥還是手術(shù)？
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回答1
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楊熠
九江泌尿科醫(yī)院
不孕不育
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你好，正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁欲時間長，可呈淡黃色，生殖道有炎癥時呈黃色甚至精液中有血液。正常人精子數(shù)為(60～150)×109/L，受孕的低限為20×109/L。臨床上也可按一次排精子總數(shù)報告，正常為4～6億。每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數(shù)的影響。少于1ml/次稱為精液量減少，精液量多于6ml/次稱為精液量過多，這些都是異常情況。精液呈弱堿性，pH值在7.2～7.8之間，如pH8則偏堿，均會使精子功能受到限制。另外還需要精子的活力高。
2017-02-21 15:15
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，要想提高精子質(zhì)量請男士們減少熬夜、憋尿、過于勞累以及久坐不動。備孕半年前戒煙戒酒。如果無法戒掉盡量減少，避免醉酒以及酒精中毒的情況。 減少桑拿、泡溫泉等熱浴類的消遣，睪丸喜歡低溫的環(huán)境喜歡棉質(zhì)的外套。每周至少保持2個小時運動量，避免長時間騎自行車或開車。騎自行車或長時間開車容易因為壓迫，引起下體動脈和神經(jīng)麻木，長期會導(dǎo)致勃起障礙?？梢钥紤]多去游游泳哦，游泳是非常好的的健身運動。避免由于肥胖引起的性激素減少，性功能下降，陽痿等。
2017-02-21 15:15
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，建議男性保持維生素的定量攝入，如果能保持經(jīng)常吃水果蔬菜的習慣就可以了。建議多補充鋅、硒以及精氨酸的食物。能幫助男人提高性機能，提升精子質(zhì)量。 富含硒的食物：首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產(chǎn)類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好。蔬菜類的大蒜、蘑菇的硒含量也相當多。 富含鋅的食物：牡蠣、動物肝臟、魚、蛋、牛奶、瘦肉及水果等。堅果如花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。 富含精氨酸的食物：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進生殖功能。
2017-02-21 15:15
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