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身高增長(zhǎng)緩慢至152cm,如何促進(jìn)增高?

身高增長(zhǎng)緩慢至152cm,如何促進(jìn)增高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉丹 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    身高增長(zhǎng)緩慢受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。如果長(zhǎng)期身高增長(zhǎng)不理想,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起重要作用,如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。
    3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.疾病影響:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會(huì)影響身高,需要及時(shí)診治。
    總之,身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。如有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,明確原因,采取針對(duì)性措施。

    2017-03-04 11:49
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,建議你到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒(méi)有完全閉合的話還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)的。平時(shí)注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^(guò)程中。放松心情,適當(dāng)增加鍛煉身體。

    2017-03-04 07:27
  • 回答3

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    現(xiàn)在的情況,以到成年,骨骼線以閉合,長(zhǎng)高的可能性不是很大的,不放心的話,可以行CT檢查一下的,根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷的。

    2017-03-04 08:34
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