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您好：手腳冰涼是體寒的癥狀，體寒的癥狀主要是：不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白，唇色淡，怕冷，怕吹風，手腳冰冷，喜歡喝熱飲，吃熱食，常腹瀉，常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來,血塊多，舌頭顏色為淡紅色等。根據(jù)這些癥狀判斷自己的病癥。應該多做運動，跑跑步，跳繩等，切記要保暖，以保住陽氣，多吃性溫的食物。祝早日康復！

你好，根據(jù)你的描述考慮是脾腎陽虛引起的情況，建議你需要積極注意休息，適當運動，均衡營養(yǎng)，避免著涼及遵醫(yī)囑口服桂附地黃丸或者右歸丸治療。

您好：手腳冰涼是中醫(yī)所說的腎陽虛的表現(xiàn)，這種情況的患者一般是虛寒體質(zhì)，氣血的毛病所造成的血液運行不暢、血液量不足導致的，要補氣補血。最好是找中醫(yī)把脈辯證治療。另外低血糖、低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。祝你健康！