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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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喝豆?jié){對(duì)減肥可能有一定作用，主要體現(xiàn)在熱量低、富含營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、增加飽腹感、調(diào)節(jié)激素等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-04-01 07:06
1.熱量低：豆?jié){熱量相對(duì)較低，不易導(dǎo)致熱量過(guò)剩。
2.富含營(yíng)養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，有助于維持身體正常機(jī)能。
3.促進(jìn)代謝：能在一定程度上加快新陳代謝。
4.增加飽腹感：減少其他高熱量食物的攝入。
5.調(diào)節(jié)激素：對(duì)體內(nèi)激素平衡有一定調(diào)節(jié)作用。
適量飲用豆?jié){對(duì)減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠喝豆?jié){減肥，還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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