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粉刺包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數(shù)量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎癥丘疹。頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的洗護習慣。你可以從飲食開始，平時以清淡為主，多吃青菜，補充維C，保證睡眠質量，保持心情舒暢，同時嚴重者可以去看中醫(yī)調節(jié)內分泌。建議可采用醋加鹽法步驟為：1食鹽1茶匙，白醋1茶匙，沸水半杯2把鹽，醋倒入盛有沸水的杯子里拌勻，至鹽溶解3用消毒棉沾醋鹽水洗患處。每日一次（一星期可見效）.

逆著毛孔生長的方向、由下往上撫摸，如能感覺到小“突起”，即表示黑頭粘了很多的老廢角質。去角質產品一般都能一定程度地去黑頭，問題是黑頭很黏、很深、很頑固，如果太過強力地粘、磨、撕拉角質(附帶去除毛孔口的黑頭)，則會損傷毛孔和周圍皮膚，加速毛孔的“擴大”和“松弛”。所以，清理角質不能硬來，可以“先軟化、再洗去”的方式，幫助皮膚脫掉“厚重外套”(老廢角質)，保留“貼身內衣”(新鮮角質)，呵護皮膚不受損傷?！∮脭D、挑、粘、吸等方法去黑頭，就像“拔塞子”，之所以不能徹底清空黑頭，是因為黑頭很黏，且緊緊地“扒”著毛孔壁。在軟化、清理角質之后，立刻敷上潔凈補水面膜，其中的無患子精華和透明質酸可深入毛孔，將頑固的黑頭軟化，溶解為液態(tài);多孔性的珊瑚粉末則旋即吸附，隨溫水洗凈清除。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物?？梢杂檬雏}在鼻頭部揉搓，或者用鼻貼，貼完后用冷水冰敷減少毛孔。