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運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷，腰部不能用力，建議去醫(yī)院做個(gè)X光片檢查，主要考慮肌肉和軟組織挫傷，只要沒(méi)傷及骨頭就沒(méi)事。每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通，結(jié)合外用化瘀的噴霧治療下，嚴(yán)重的可以考慮中醫(yī)熱療和針灸。注意多休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃些活血化瘀消炎的食物，按時(shí)作息不要熬夜。

運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷，腰部不能用，不能站立翻身彎腰，平躺疼痛稍減，站立時(shí)腰部僵硬劇痛考慮還是韌帶損傷 。這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。

你好，運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷，腰部不能用力，不能站立翻身彎腰，平躺疼痛稍減，站立時(shí)腰部僵硬劇痛，考慮還是肌肉拉傷導(dǎo)致的癥狀。嚴(yán)重的情況最好到醫(yī)院拍片檢查一下，對(duì)癥服用些舒筋活血的藥物。需要注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。還可以配合針灸理療。