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感覺最近心煩意燥,控制不住自己情緒,渾身難受

感覺最近心煩意燥,控制不住自己情緒,渾身難受

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    付貴明 副主任醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    中醫(yī)科

    感覺最近心煩意燥,控制不住自己情緒,考慮是壓大,環(huán)境影響,青春期叛逆,激素內(nèi)分泌影響所致。建議學(xué)會自我調(diào)節(jié),放松心情多注意休息,不要給自己太大壓,運動是最好的解壓方式,每天堅持一定量的運動。多交些朋友多聊天,最好不要長時間一個人,飲食要清淡健康,按時作息不要熬夜。

    2017-04-15 17:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    感覺最近心煩意燥,控制不住自己情緒,渾身難受考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂或者心理原因。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補(bǔ)腦液 。需要保持心情舒暢和轉(zhuǎn)移注意 。

    2017-04-16 21:05
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,心煩意燥,控制不住自己情緒,渾身難受,考慮是和精神壓力大、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。需要自我控制,和朋友交流溝通,避免自己獨處,多加強(qiáng)身體的鍛煉,多吃富含維生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持愉快的心情,保證充足的睡眠。

    2017-04-19 09:45
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