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請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠需要看醫(yī)生嗎

2017-06-08 09:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠需要看醫(yī)生嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李輝主治醫(yī)師

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你好：如果運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸是由于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，葡萄糖無(wú)氧酵解后的產(chǎn)物，乳酸聚集在肌纖維間，刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)纖維，將酸痛的感覺傳大腦，所以我們會(huì)感覺到酸痛。除了恰當(dāng)休息外，可以進(jìn)行熱敷，或者泡個(gè)舒服的熱水澡，加速血循，促進(jìn)乳酸的吸收。另外通過(guò)放松活動(dòng)、按摩也可加快人體對(duì)乳酸的吸收。祝你健康！
2017-06-08 09:57

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好考慮是運(yùn)動(dòng)鍛煉勞累疲勞引起的，再就是與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠有關(guān)，注意休息，多喝溫水。溫水泡腳觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
2017-06-08 11:27

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

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運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成肌肉酸痛嚴(yán)重到失眠，需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物健腦補(bǔ)腎口服液和氯唑沙宗片。流質(zhì)易消化飲食和溫水泡腳或者針灸按摩物理療法治療
2017-06-10 17:00

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就醫(yī)問(wèn)藥

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