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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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不吃米面減肥法有一定局限性，要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、身體代謝、健康影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2016-06-11 17:38
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：米面是碳水化合物的重要來(lái)源，完全不吃可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。
2.身體代謝：缺乏碳水會(huì)影響新陳代謝，可能使減肥效果難以持久。
3.健康影響：易出現(xiàn)低血糖、乏力等癥狀，影響正常生活和工作。
4.反彈風(fēng)險(xiǎn)：一旦恢復(fù)正常飲食，體重可能迅速反彈。
5.心理因素：過(guò)度限制飲食易產(chǎn)生焦慮，不利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。
總之，不吃米面減肥法不是理想選擇，應(yīng)采取科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合的減肥方式。
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什么是心絞痛? 心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見(jiàn)于男性，多數(shù)患者在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1～5分鐘，很少超過(guò)15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(nèi)(很少超過(guò)5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。 查看全文»
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