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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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可能存在胃腸功能紊亂或消化不良的情況，這種情況最好選擇中醫(yī)中藥及食補(bǔ)藥浴等綜合治療，要學(xué)會調(diào)理脾胃及心情、要適當(dāng)聽音樂、運(yùn)動鍛煉、保持心情舒暢、這種情況與情緒緊張、飲食及睡眠的不規(guī)律性、過度勞累都有一定關(guān)系，建議您最好定期做胃腸功能及血尿常規(guī)檢查，多吃水果蔬菜、補(bǔ)充維生素及鈣劑，睡前可用熱水泡泡手腳促進(jìn)血液循環(huán)。應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當(dāng)適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài).
2016-06-12 10:29
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就醫(yī)問藥
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