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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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坐久了下身冷、腿抽筋可能與多種因素有關(guān)，比如缺鈣、血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、肌肉疲勞、血管疾病。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-06-14 20:27
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多會導(dǎo)致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品，也可適量補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.血液循環(huán)不良：久坐會影響下肢血液循環(huán)。要定時起身活動，促進血液流動。
3.神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)。注意保持正確坐姿。
4.肌肉疲勞：長期久坐使腿部肌肉緊張疲勞?？蛇M行腿部拉伸和按摩。
5.血管疾?。喝鐒用}硬化等血管問題也可能引發(fā)。需就醫(yī)檢查。
總之，要注意生活習(xí)慣，若癥狀無改善或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)明確原因，以便針對性治療。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，久坐對于身體的確是不太好的，以后要避免這樣的情況，同時下身發(fā)冷，也多是因為血液循環(huán)不暢通有關(guān)，腿抽筋一是因為缺乏運動，二是與缺鈣有關(guān)。
2017-06-14 15:27
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 腿抽筋考慮是缺鈣引起的，與勞累疲勞受風(fēng)寒著涼有關(guān)，可以服用高鈣片治療觀察看看，合理均衡飲食，避免勞累受風(fēng)寒著涼，可以適當(dāng)曬太陽
2017-06-16 09:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
