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11歲來月經(jīng)后身高是否還能增長，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和激素水平等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳：父母身高對孩子身高有較大影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣等有助于長高。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
4.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動，如跳繩、籃球等可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.激素水平：若激素異常，可能影響身高增長。
一般來說，11歲來月經(jīng)后仍有長高空間，注意保持良好的生活習(xí)慣。

歲來月經(jīng)是很正常的，不必?fù)?dān)心。來月經(jīng)不會影響長高的，想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。

你好，一般女孩來月經(jīng)后，身高增長的速度會逐漸減慢并停止，但是不會影響身高增長的，平時可以多鍛煉身體，多增加營養(yǎng)，注意休息避免熬夜。