消除黑眼圈的辦法有哪些
我今年18歲，是一個(gè)高三年級(jí)畢業(yè)生，每天都要做作業(yè)做到10點(diǎn)到11點(diǎn)多，第二天醒來發(fā)現(xiàn)很疲勞，無精打采的，現(xiàn)在又形成黑眼圈。
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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眾所周知冰敷是消滅黑眼圈的絕殺技。其實(shí)冰敷有兩個(gè)作用，它能收縮血管，幫助眼袋的消腫；還可以減少內(nèi)出血，這就是引起眼圈黑藍(lán)色的原因。在前24~48小時(shí)內(nèi)用用這個(gè)方法可以達(dá)到去除黑眼圈的最佳效果。如果你的眼睛腫得睜不開，可以在第一天每?jī)尚r(shí)冰敷一次，一次十分鐘左右。一旦出現(xiàn)黑眼圈，除了控制發(fā)腫外，沒有什么更好的辦法，及時(shí)化妝品也不能完全掩蓋。這時(shí)就要注意，不能服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)造成黑眼圈的出血不容易停止，加重淤血。還有就是盡量避免擤鼻涕，因?yàn)椋┍翘闀?huì)加重臉的腫脹。
2017-07-05 13:35
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾.均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)減少黑眼圈的形成很有幫助。同時(shí)注意合理睡眠，注意睡前可以飲用牛奶，提高睡眠質(zhì)量！注意進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及粗纖維含量豐富的食物！
2017-07-05 13:35
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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最好是合理安排日常的學(xué)習(xí)不要總是熬夜，中午的時(shí)候最好抓緊時(shí)間能休息三十分鐘一般在十二點(diǎn)到一點(diǎn)的時(shí)候休息這三十分鐘就相當(dāng)于晚上熟睡兩個(gè)小時(shí)的質(zhì)量，平時(shí)飲食一定要均衡避免挑食和偏食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，黑眼圈兒的部分可以用濕熱毛巾熱敷一下。
2017-07-05 13:35
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