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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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對(duì)于13歲孩子身高150cm、體重75斤的情況，需綜合考慮遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-07-22 19:00
1.遺傳：孩子的身高和體重在一定程度上受父母遺傳影響。若父母身材較高大，孩子通常有較好的生長(zhǎng)潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，像籃球、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于身高增長(zhǎng)。
4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。每晚應(yīng)保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
5.疾病：某些疾病可能影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等。若孩子生長(zhǎng)發(fā)育明顯異常，需及時(shí)就醫(yī)排查。
總之，13歲孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，定期監(jiān)測(cè)身高體重，如有異常及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-15 15:36
高149:重74斤正常嗎？
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申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-05-15 16:34
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申蘭闊 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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高149:重74斤是不是正常需要看年齡。建議還是遵醫(yī)囑多活動(dòng)鍛煉和多吃蔬菜水果 。不需要擔(dān)心?？紤]正常的。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況屬正常的，現(xiàn)在正是發(fā)育期，有早長(zhǎng)晚長(zhǎng)的，不必太擔(dān)心。建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，多吃點(diǎn)牛奶，雞肉，魚肉，多吃蔬菜水果等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，要心情舒暢，不要有壓力。
2017-07-22 21:38
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，其實(shí)目前這個(gè)狀況問題并不太大，以后應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)的平衡性也就完全可以了。
2017-08-05 16:30
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
