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蔬菜水果的酸堿平衡:常見食品性質(zhì)介紹

蔬菜水果的酸堿平衡:常見食品性質(zhì)介紹

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    水果蔬菜的酸堿性并非簡單一概而論,其酸堿性受多種因素影響。包括所含礦物質(zhì)、有機(jī)酸種類及含量、代謝產(chǎn)物等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.礦物質(zhì)含量:鉀、鈉、鈣等礦物質(zhì)豐富的水果和蔬菜多呈堿性。
    2.有機(jī)酸種類:如檸檬酸、蘋果酸等的不同及含量差異影響酸堿性。
    3.代謝過程:在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)也決定其酸堿性。
    4.品種差異:不同品種的水果蔬菜酸堿性可能不同。
    5.成熟度:成熟度不同,酸堿性也可能有所變化。
    總之,不能簡單認(rèn)為水果蔬菜大多數(shù)是堿性,其酸堿性受多種因素綜合作用。

    2017-07-21 12:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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