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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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甲減患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善身體機(jī)能?？蛇x擇的運(yùn)動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等，但需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和自身身體狀況。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-07-27 09:32
1.有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，能提高心肺功能，增強(qiáng)代謝。
2.瑜伽：幫助伸展身體，放松肌肉，改善身體柔韌性。
3.力量訓(xùn)練：可進(jìn)行輕度的啞鈴訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。
4.太極拳：動(dòng)作舒緩，調(diào)節(jié)身心平衡。
5.散步：強(qiáng)度較低，適合多數(shù)甲減患者，促進(jìn)血液循環(huán)。
甲減患者應(yīng)根據(jù)自身病情和體力選擇合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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什么是甲減? 甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱(chēng)為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱(chēng)為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識(shí)障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見(jiàn)于40～60歲，女性多發(fā)，約為男性的5倍。 查看全文»
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