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跑完步半小時了，但是因為天氣原因還在流汗，多久才能進空調房？

2017-08-08 23:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 空調病

問題：

跑完步半小時了，但是因為天氣原因還在流汗，多久才能進空調房？

回答1
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劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

跑完步半小時，因為天氣還在流汗，建議至少休息半個小時左右，再進空調房。因天氣熱流汗，進空調房問題不大，但如果因運動出汗，會因血管擴張，血流加快，毛孔張開，如果這是受涼，最容易感冒身體受損的。盡量把空調溫度不要調太低，25度最合適，多喝水多休息。
2017-08-08 23:18

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什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

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