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喝酸奶能否有效緩解便秘癥狀?

喝酸奶能否有效緩解便秘癥狀?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬松炎 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    便秘成因多樣,包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道疾病等。喝酸奶對部分便秘情況可能有一定緩解作用,但并非萬能。若便秘嚴(yán)重或持續(xù),需及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.酸奶中的乳酸桿菌是益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。
    2.但并非所有類型的便秘都能靠喝酸奶解決,如器質(zhì)性病變引起的便秘。
    3.飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動量少等導(dǎo)致的功能性便秘,喝酸奶可能有輔助作用。
    4.對于慢性便秘患者,單純喝酸奶效果可能不佳,還需綜合治療。
    5.同時(shí),要注意選擇質(zhì)量合格、添加劑少的酸奶。
    總之,喝酸奶對便秘有一定益處,但不能完全依賴。出現(xiàn)便秘應(yīng)綜合調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī)治療。

    2017-08-18 11:15
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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