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女兒缺鐵性貧血一個(gè)多月，如何做食物？

2024-10-24 09:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我女兒檢查出缺鐵性貧血一個(gè)多月了，我想問(wèn)一下怎樣做些食物？

回答1
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陳杰波醫(yī)師

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缺鐵性貧血患兒的飲食調(diào)理很重要，可通過(guò)食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)改善，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素，每周可安排 1-2 次。 2. 瘦肉：如牛肉、豬肉中的瘦部分，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。 3. 蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源。 4. 新鮮蔬果：菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，以及橙子、草莓等水果，富含維生素 C，能促進(jìn)鐵吸收。 5. 豆類：如紅豆、黑豆，含有一定量的鐵和蛋白質(zhì)。總之，通過(guò)多樣化的飲食為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于改善缺鐵性貧血狀況，但同時(shí)要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。如貧血嚴(yán)重，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
2024-10-24 11:58

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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你好，這個(gè)需要遵醫(yī)囑服用藥物維生素C和葡萄糖酸亞鐵口服液。需要改善飲食結(jié)構(gòu) 。改善飲食很重要，多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞。祝健康。
2024-10-25 00:26

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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