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你好，我從小睡眠不好，睡著就做夢(mèng)每天都這樣，看過(guò)中醫(yī)也沒(méi)有好

2017-08-26 14:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

你好，我從小睡眠不好，睡著就做夢(mèng)每天都這樣，看過(guò)中醫(yī)也沒(méi)有好轉(zhuǎn)

回答1
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尹帥主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

重癥醫(yī)學(xué)科

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯. 別吃太飽了！飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難！另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情！可以考慮每晚汗蒸！泡腳！
2017-08-26 14:09

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，這種現(xiàn)象往往是建議堅(jiān)持做食療以及采用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。還有可以喝酸棗仁茶。以及堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持頭部按摩放松。心情愉悅。
2017-08-28 20:45

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好睡不好多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用刺五加片，安神補(bǔ)腦治療觀察看看，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，
2017-09-01 08:51

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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