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糖尿病眼病患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情，甚至導(dǎo)致失明。應(yīng)遵循一定原則。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、高強(qiáng)度健身等，以防血壓升高，增加視網(wǎng)膜出血風(fēng)險(xiǎn)。
2.避免力量型運(yùn)動(dòng)，像舉重、拔河等，此類(lèi)運(yùn)動(dòng)可使靜脈回流受阻，眼壓上升。
3.不進(jìn)行對(duì)抗性、爭(zhēng)搶性運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球，避免眼部受傷。
4.節(jié)奏過(guò)快的運(yùn)動(dòng)也要避免，如跳繩、踢毽子，以免引起血壓波動(dòng)。
5.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意眼部防護(hù)，避免強(qiáng)光刺激，可佩戴合適的眼鏡。
6.運(yùn)動(dòng)前后要監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖穩(wěn)定。
總之，糖尿病眼病患者要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，并注意防護(hù)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。