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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚迅速變好需從清潔、保濕、防曬、飲食、作息等方面著手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-05 11:11
1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔皮膚，去除污垢和油脂。
2.保濕：使用保濕乳液或面霜，為肌膚補充水分，防止干燥。
3.防曬：涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.飲食：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油膩食物，補充維生素和礦物質(zhì)。
5.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
只要堅持做好以上幾點，皮膚狀態(tài)會逐漸改善。
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