我是嚴重失眠者做了腦屯生物反饋治療狀元丸安神湯腦靈素膠囊
2017-09-05 13:49
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己經(jīng)兩個月了，現(xiàn)在晚上不吃安眠藥就整晚睡不著。有什么樣的藥物可以推薦一些的呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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醫(yī)生建議：建議您繼續(xù)用藥，這樣長期失眠，休息不好，身體免疫力會下降的，容易生病。按時就寢，上床前用溫水洗腳，然后按摩雙足及雙下肢，促進血液循環(huán)。每天睡前喝杯熱牛奶。
2017-09-05 13:57
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