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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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坐月子期間失眠較為常見，原因包括激素變化、心理因素、環(huán)境影響、飲食不當(dāng)、作息紊亂等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-09-05 20:44
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響睡眠。
2.心理因素：初為人母的焦慮、緊張等情緒易導(dǎo)致失眠。
3.環(huán)境影響：如噪音、光線不合適等會(huì)干擾睡眠。
4.飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡或食用刺激性食物影響睡眠。
5.作息紊亂：照顧嬰兒導(dǎo)致作息不規(guī)律引發(fā)失眠。
坐月子期間失眠，可先嘗試調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。用藥需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)囑。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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