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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡年宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腰部骨折臥床時，可通過正確臥姿、墊枕、適時變換體位等方式避免腰部勞累，包括選擇合適臥姿、合理墊枕、適時變換、注意床墊選擇、進(jìn)行腰部鍛煉。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-09-07 21:37
1.選擇合適臥姿：早期仰臥位，臉朝上，后期可仰臥位與左右側(cè)臥位交替。
2.合理墊枕：在腰部骨折處墊軟枕、棉花或衛(wèi)生紙，恢復(fù)腰椎生理曲度。
3.適時變換：每隔一段時間變換體位，減輕腰部壓力。
4.注意床墊選擇：床墊不能太軟或太硬，以提供適當(dāng)支撐。
5.進(jìn)行腰部鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行簡單的腰部肌肉收縮鍛煉。
總之，腰部骨折臥床期間要多注意上述方面，有助于減輕腰部勞累，促進(jìn)恢復(fù)。
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