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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧軍洪 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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預(yù)防尿失禁包括以下很多點(diǎn)內(nèi)容：首先要保持良好的心態(tài)。注意日常衛(wèi)生，例如大小便后由前往后擦手紙，避免尿道口感染，避免不潔性生活。絕經(jīng)后婦女保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢的生理性退變，降低壓力性尿失禁發(fā)生率，也可防止其它老年性疾病。積極治療各種可引起腹壓增高的慢性疾病也有助于預(yù)防尿失禁。 日常最簡(jiǎn)便的鍛煉方法是每天清晨和臨睡前各做60到100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀?！ D女生小孩后要注意休息，不要過(guò)早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門(mén)五到十分鐘，平時(shí)不要憋尿，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)?！ 》乐挂虮忝囟鸬母箟涸龈撸啥噙M(jìn)食富含纖維素的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-03-04 10:51
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，要預(yù)防出現(xiàn)尿失禁，首先是需要有一個(gè)良好的情緒狀況，同時(shí)要防止尿路感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體條件。婦女生小孩后要注意休息，不要過(guò)早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門(mén)5～10分鐘，平時(shí)不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。
2016-03-04 11:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是尿失禁? 尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見(jiàn)癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果?？砂l(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見(jiàn)，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。 查看全文»
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