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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳鴻輝 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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落枕，學(xué)術(shù)上稱頸肩部位急性損傷，可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生，也有可能沒有運(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)樗咦藙?shì)不恰當(dāng)發(fā)生。通過放松、理療和保暖可以改善。保暖的作用是促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于肩周炎也可以用保暖的方法緩解。
2016-04-09 03:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好：落枕患者可以做伸縮頸運(yùn)動(dòng)，伸縮頸部的活動(dòng)時(shí),大家可以選擇坐著,也可以選擇站立的姿勢(shì),但是切記保持上半身的直立狀態(tài)。這樣能夠有效防止頸部肌肉發(fā)生粘連,有效改善頸部不適程度。在一開始伸脖子的時(shí)候切記不可用力過猛,要慢慢的來。祝你健康！
2016-04-09 14:36
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