-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
譚榮韶 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
首先要判斷是什么過度，單純的某種營(yíng)養(yǎng)素過多，還是多種營(yíng)養(yǎng)素過多。其次針對(duì)過多的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行減少的措施?？偠灾?，應(yīng)當(dāng)合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢栽趯I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下采用飲食控制配合運(yùn)動(dòng)的方法來控制體重，減少體內(nèi)過多的脂肪。同時(shí)多食用膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果等，同時(shí)控制鈉的攝入(鹽的主要成分是氯化鈉)，以防止和減輕水腫。
2016-11-16 16:14
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過度的人群而言，在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休祝您身體健康！
2016-11-16 18:41
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
