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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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仝小林 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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男生內(nèi)分泌失調(diào),可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、治療等方面調(diào)理。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-09-13 17:55
1.飲食:多吃新鮮蔬果,少吃油膩辛辣食物。
2.作息:保持規(guī)律作息,避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳。
4.情緒:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力。
5.治療:癥狀嚴(yán)重時(shí)可就醫(yī),中醫(yī)調(diào)理或服用藥物,如逍遙丸、六味地黃丸、烏雞白鳳丸。
男生內(nèi)分泌失調(diào)不可忽視,綜合調(diào)理有助于恢復(fù)平衡。
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