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聽說富含色氨酸的食物有利于減肥排毒那是有哪些食物富含色氨酸

2017-09-25 03:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

聽說富含色氨酸的食物有利于減肥排毒，那是有哪些食物富含色氨酸呢？

回答1
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劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

專家建議：富含色氨酸的食物有：南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻、小米粥等食品。多吃這些食品可幫助身體有效地排毒減肥。想要減肥的人記住了。
2017-09-25 04:00

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