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跑步導(dǎo)致腳踝腫了,擦消腫止痛酊八天未好如何處理

跑步導(dǎo)致腳踝腫了,擦消腫止痛酊八天未好如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚志宏 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級甲等

    骨二科

    跑步引起腳踝腫,八天未好可能與損傷程度、治療方式、恢復(fù)期間活動、個體差異、潛在疾病有關(guān)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛加劇等異常,應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.損傷程度:若損傷較重,如韌帶拉傷甚至撕裂,恢復(fù)時間會較長。
    2.治療方式:除擦消腫止痛酊,還可配合熱敷,促進血液循環(huán)。
    3.恢復(fù)期間活動:應(yīng)減少腳踝活動,避免負重和劇烈運動,多休息抬高患肢。
    4.個體差異:不同人的恢復(fù)能力不同,營養(yǎng)狀況也會影響恢復(fù)速度。
    5.潛在疾?。喝绫旧碛嘘P(guān)節(jié)疾病,也會影響恢復(fù),必要時需進一步檢查。
    總之,腳踝腫長時間未好,需綜合考慮多種因素。建議繼續(xù)注意休息,若仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,進行針對性治療。

    2017-09-29 21:34
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