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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張秋實(shí) 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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防止斷奶后乳房下垂，可從內(nèi)衣選擇、運(yùn)動(dòng)鍛煉、推拿按摩、飲食補(bǔ)充、日常護(hù)理等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-10-04 02:27
1.內(nèi)衣選擇：佩戴專門塑形的文胸內(nèi)衣，對(duì)乳腺有提拉作用。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有助于乳房塑形。
3.推拿按摩：進(jìn)行專業(yè)的乳腺推拿按摩調(diào)理，刺激穴位促進(jìn)循環(huán)。
4.飲食補(bǔ)充：多吃富含膠原蛋白的食物，保持乳房皮膚彈性。
5.日常護(hù)理：避免乳房受到過度擠壓和碰撞。
綜合采取以上措施，能在一定程度上減輕斷奶后乳房下垂的情況。
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