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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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缺鈣營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、維生素D缺乏等導(dǎo)致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-10-10 05:01
1.飲食不均衡：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。
2.吸收不良：調(diào)理腸道功能，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)鈣吸收。
4.疾病影響：治療相關(guān)疾病，如甲狀旁腺功能減退等。
5.維生素D缺乏：補(bǔ)充維生素D，可選擇維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑等。
改善缺鈣營養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。
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