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哪些穴位對減肥有幫助？

2017-10-10 19:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

哪些穴位對減肥有幫助？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

穴位減肥是中醫(yī)減肥的一種方法，常見的有效穴位有中脘穴、天樞穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.中脘穴：位于上腹部，可調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化。
2.天樞穴：在腹部，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。
3.足三里穴：在小腿外側(cè)，增強(qiáng)身體代謝。
4.豐隆穴：可化痰祛濕，有助于減肥。
5.陰陵泉穴：健脾利濕，消除體內(nèi)濕氣。
穴位減肥需長期堅(jiān)持，同時(shí)配合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，效果更佳。
2017-10-10 19:42

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