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少喝骨頭湯,補(bǔ)鈣還能吃些啥?

少喝骨頭湯,補(bǔ)鈣還能吃些啥?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    少喝骨頭湯時(shí),可通過(guò)食物和鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮、鈣劑等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.奶制品:牛奶、羊奶、奶酪等富含豐富的鈣,易吸收。
    2.豆制品:豆腐、豆?jié){、豆干等也是鈣的良好來(lái)源。
    3.綠葉蔬菜:菠菜、油菜等,含鈣量較高。
    4.海鮮:蝦、貝類(lèi)等,不僅含鈣,還富含蛋白質(zhì)。
    5.鈣劑:碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,需遵醫(yī)囑服用。
    合理飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽(yáng),有助于鈣的吸收和利用。

    2017-10-11 11:14
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是敗血癥?   敗血癥(septicemia)是指病原菌及其毒素侵入血流所引起的臨床綜合征,是一種嚴(yán)重的血流感染。病原菌通常指細(xì)菌,也可為真菌、分枝桿菌等,病程中常有炎癥介質(zhì)的激活與釋放,表現(xiàn)為急起寒戰(zhàn)、高熱、嚴(yán)重的全身感染中毒癥狀,皮膚淤點(diǎn),肝脾大,進(jìn)行性貧血及遷徙性病灶。重者可致休克、DIC和多器官功能衰竭。血培養(yǎng)獲得致病菌是確診敗血癥的主要依據(jù)。如兩次血培養(yǎng)均獲相同病原菌則更可靠。骨髓培養(yǎng)結(jié)果有同樣的診斷價(jià)值。 查看全文»

黃疸 貧血
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