28歲膽固醇和尿酸超高應(yīng)如何應(yīng)對
28歲膽固醇和尿酸超高應(yīng)如何應(yīng)對
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇和尿酸超高可能與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、代謝紊亂及某些疾病有關(guān)。如不加以控制,可能增加心血管疾病、痛風(fēng)等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),建議及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2017-10-12 22:23
1.疾病原理:膽固醇超高易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,尿酸高可引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
2.飲食調(diào)整:減少高膽固醇(如動(dòng)物內(nèi)臟)、高嘌呤(如海鮮、肉湯)食物攝入,增加蔬菜、水果。
3.運(yùn)動(dòng)建議:每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。
4.藥物治療:膽固醇高可選用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;尿酸高可用別嘌醇、非布司他等,但需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查:監(jiān)測膽固醇和尿酸水平,以及肝腎功能。
6.生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜。
膽固醇和尿酸超高需綜合調(diào)理,改善生活方式,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,以控制病情,預(yù)防并發(fā)癥。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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