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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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中老年骨質(zhì)疏松患者，飲食和藥物治療很重要。包括富含鈣質(zhì)食物、維生素D食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、藥物治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-10-13 15:52
1.富含鈣質(zhì)食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，能補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2.富含維生素D食物：魚肝油、蛋黃、三文魚，促進(jìn)鈣吸收。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：瘦肉、魚類、蛋類，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.藥物治療：碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊，有助于增加骨密度。
5.其他：多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，中老年骨質(zhì)疏松患者要注意飲食均衡，合理用藥，定期復(fù)查。
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