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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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不吃東西，再配合高強度的運動這是忽略了最重要的健康問題，高強度的運動需要有專業(yè)人士在場指導。否則，稍有不慎，有可能造成肌肉、關節(jié)等受傷，最終得不償失。 其次，人體若長期不進食，可能會誘發(fā)酮尿癥、酸中毒等疾病。人體每天需要1200千卡熱量維持人體內部機能正常運轉。若無法及時得到補充，會消耗體內的機體蛋白質會消耗，并引起紊亂，嚴重時甚至危及生命。
2016-11-05 04:12
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，是不可以高強度運動減肥的，是會引起女性雌激素大量喪失，不少女性運動員趨于男性化，長出胡須甚至胸毛，并且是會引起慢性病加重的，減肥的話，主要以節(jié)食加運動為主，是需要長時間的控制，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，適當?shù)倪\動。
2016-11-05 18:39
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