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實(shí)際上我們作為臨床醫(yī)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在已不能說(shuō)我只是希望病人越來(lái)越多，病房越來(lái)越多，素質(zhì)越來(lái)越高，這個(gè)不是一個(gè)合理的不是一個(gè)最理想的，也不是作為一個(gè)醫(yī)生的初衷，我們只是希望通過(guò)各種平臺(tái)，媒體或者是各種方式，來(lái)告訴老百姓，來(lái)告訴這些冠心病人，有冠心病風(fēng)險(xiǎn)的病人，如何從源頭上來(lái)預(yù)防冠心病，避免發(fā)生冠心病相關(guān)的嚴(yán)重意外，比如說(shuō)心肌梗死等情況。實(shí)際上在我們國(guó)家這幾年確實(shí)冠心病發(fā)病率非常高，很多都是由于生活方式的轉(zhuǎn)變，比如說(shuō)以前是干體力活的，那么現(xiàn)在都是干腦力勞動(dòng)了。以前是步行上街，步行上班的，或者是走路上樓的，現(xiàn)在就是開(kāi)車(chē)了，坐電梯了，缺乏運(yùn)動(dòng)了，這是很重要的一個(gè)生活方式的轉(zhuǎn)變。那么飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化了，以前是碳水化合物為主的高纖維含量的食物，現(xiàn)在變成了高熱卡的，膽固醇含量高的食物，這使血脂的水平增高了，鈉鹽多了，鉀鹽升了，血鉀也升高了，甚至糖類(lèi)，血糖也發(fā)生了異常。那么這些都是一個(gè)非常不好的生活方式的轉(zhuǎn)變，那我們就是希望告訴老百姓，要有健康的生活方式，多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。另外盡量少吃高熱卡的，膽固醇含量高的食物，要合理的膳食，才能夠減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，這是一個(gè)方面。另外一個(gè)方面，我們臨床工作期間經(jīng)常要告訴已經(jīng)得了冠心病的病人，一定要進(jìn)行二級(jí)預(yù)防。所謂二級(jí)預(yù)防，就是說(shuō)，它不是像我們的外科，冠心病不像外科的闌尾炎，闌尾開(kāi)掉就沒(méi)了，膽囊炎，膽囊開(kāi)掉就沒(méi)了?；厝ヒ院?，還得認(rèn)認(rèn)真真地吃藥，才能避免其他部位再堵塞，其他部位再發(fā)生血管堵塞。而且現(xiàn)在認(rèn)為，冠心病只是全身血管斑塊的一個(gè)部位，腦血管可能還有斑塊，腎動(dòng)脈血管可能還有斑塊，這些都是要嚴(yán)格進(jìn)行控制的?？刂莆ｋU(xiǎn)因素，控制血壓，控制血糖，控制血脂，要用防止血脂的藥物，同時(shí)有心絞痛或者是心肌缺血的病人，還要抗心肌缺血的藥物等等，這些都是非常關(guān)鍵的。不是說(shuō)我們住個(gè)院以后，放了支架甚至是做了搭橋，回去以后就像正常人一樣。我們也遇到過(guò)這種病人，醫(yī)生囑咐過(guò)后回家他不聽(tīng)，過(guò)幾天又回來(lái)了，說(shuō)在你這里治療的效果不好!不好的原因是病人不能領(lǐng)會(huì)這種事情。所以有時(shí)候我們需要各種環(huán)節(jié)，或是各種媒介，來(lái)告訴老百姓，告訴這些冠心病人，怎么樣來(lái)做好這個(gè)預(yù)防工作，這一點(diǎn)實(shí)際上比臨床工作更重要。

你好：?冠心病的預(yù)防重點(diǎn)，應(yīng)做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品;要保證充足的睡眠，不要過(guò)度緊張和情緒激動(dòng);要減輕體重;患有高血壓的人，要認(rèn)真治療，定期去醫(yī)院檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血壓維持在適宜水平。患有糖尿病的人，應(yīng)控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入;要少飲酒，戒除吸煙的不良習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。祝你健康！