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在干燥冬季如何預(yù)防皮膚皴裂？

2016-04-29 01:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

在干燥冬季如何預(yù)防皮膚皴裂？

回答1
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毛越蘋副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

別以為只有在寒冷的北方才會皮膚皸裂，在南方也有不少皮膚皸裂的患者。皮膚皸裂最常見的部位就是腳后跟，由于皮膚角質(zhì)層角化過度，腳后跟、掌跖等部位在冬季往往發(fā)生皸裂，嚴(yán)重時會出血、疼痛。皮膚皸裂并非老年人的“專利”，年輕人一樣。皮膚皸裂有時是因為缺乏保護(hù)的原因，有時卻是因為疾病——掌趾角化癥。在冬季，掌跖及指、趾屈側(cè)會發(fā)生裂隙，腳后跟也出現(xiàn)皸裂的問題。此時，僅僅依靠護(hù)理不能完全改善癥狀。建議：雙腳雙手的脂肪少，分泌的油脂也少，在干燥的冬季更加需要呵護(hù)。（1）洗手或洗腳之后要立即擦干，并涂搽護(hù)手、護(hù)足霜，保護(hù)皮膚的滋潤。護(hù)膚的油脂類很多，醫(yī)院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護(hù)皮膚的作用。（2）掌趾角化癥要去醫(yī)院、進(jìn)行“封包”治療，并且改穿柔軟的鞋，減少腳部的壓力。（3）維生素A有促進(jìn)上皮生長、保護(hù)皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。
2016-04-29 12:37

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好：在干燥冬季預(yù)防皮膚皴裂方法，洗手或洗腳之后要立即擦干，并涂搽護(hù)手、護(hù)足霜，保護(hù)皮膚的滋潤。護(hù)膚的油脂類很多，醫(yī)院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護(hù)皮膚的作用。掌趾角化癥要去醫(yī)院、進(jìn)行“封包”治療，并且改穿柔軟的鞋，減少腳部的壓力。維生素A有促進(jìn)上皮生長、保護(hù)皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。
2016-05-01 00:55

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