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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊旸 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力保健可從用眼習慣、飲食、眼部運動、環(huán)境、定期檢查等方面入手。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-08-04 21:50
1.用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每半小時休息片刻,遠望放松。
2.飲食:多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
3.眼部運動:常做眼保健操,轉動眼球,促進眼部血液循環(huán)。
4.環(huán)境:保證充足的光線,避免在昏暗或強光環(huán)境下用眼。
5.定期檢查:每半年進行一次視力檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。
養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式,有助于保持良好的視力。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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醫(yī)生建議:這類藥物建議你可以及時到當?shù)蒯t(yī)院診所咨詢購買,及時在醫(yī)生的指導下正確使用,或者及時到當?shù)馗鞔笏幏孔稍儯?/p> 2017-10-17 05:34
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