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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉洪江 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（脊柱骨科）
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足底筋膜炎患者應(yīng)避免高強(qiáng)度、頻繁沖擊足底的運(yùn)動(dòng)，如長跑、跳繩、登山、芭蕾舞、籃球等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-10-17 13:28
1.長跑：距離長，足底持續(xù)受力，易加重炎癥。
2.跳繩：反復(fù)跳躍沖擊足底，不利于恢復(fù)。
3.登山：山路崎嶇，足底負(fù)擔(dān)重，會(huì)使病情惡化。
4.芭蕾舞：踮腳尖動(dòng)作頻繁，刺激足底筋膜。
5.籃球：跳躍、急停急起，增加足底壓力。
足底筋膜炎患者應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)，避免上述易加重病情的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)恢復(fù)。
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