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怎樣有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作

2017-10-18 04:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

許敏玲副主任醫(yī)師

中山市小欖人民醫(yī)院

三級甲等

腎風(fēng)濕免疫科

預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作可從飲食調(diào)控、適度運動、控制體重、避免誘因、藥物預(yù)防等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)控：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，多吃蔬菜、水果。
2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
3.控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍內(nèi)。
4.避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，防止關(guān)節(jié)受傷、受寒。
5.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作需要長期堅持健康的生活方式，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2017-10-18 04:37

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