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水痘患者的飲食有諸多禁忌，如油膩、辛辣、堅硬、易致敏、高糖的食物等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.油膩：油炸食品等高油脂食物，會加重腸胃負擔(dān)。
2.辛辣：辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重瘙癢。
3.堅硬：堅果等難咀嚼消化，影響身體恢復(fù)。
4.易致敏：海鮮、芒果等，易引發(fā)過敏反應(yīng)。
5.高糖：糖果、蛋糕等，不利于病情控制。
總之，水痘患者要注意飲食清淡，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，促進身體恢復(fù)。

你好，這種情況考慮應(yīng)該是劇烈活動引起的肌肉拉傷。平時還需要注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免勞累過度。局部可以熱敷一下，適量按摩，可以舒筋活血，消腫止痛。