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中醫(yī)養(yǎng)生保健有哪些基本原則？

2017-10-24 23:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

中醫(yī)養(yǎng)生保健有哪些基本原則？

回答1
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王峰副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括天人合一、形神共養(yǎng)、動(dòng)靜互涵、正氣為本、辯證施養(yǎng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.天人合一：順應(yīng)自然規(guī)律，如季節(jié)變化調(diào)整生活起居。
2.形神共養(yǎng)：注重身體鍛煉與心理調(diào)節(jié)，保持平和心態(tài)。
3.動(dòng)靜互涵：合理安排運(yùn)動(dòng)與休息，避免過(guò)度勞累。
4.正氣為本：增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防疾病。
5.辯證施養(yǎng)：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和狀況，選擇合適的養(yǎng)生方法。
遵循這些原則，有助于保持身體健康，提高生活質(zhì)量。
2017-10-24 23:29

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回答2
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王銀響醫(yī)師

常州鼎武醫(yī)院

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2017-10-24 23:36

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什么是風(fēng)濕病? 　　風(fēng)濕病主要指累及骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的一組疾病，而且大多數(shù)風(fēng)濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個(gè)器官損害，曾有“膠原病”，“結(jié)締組織病”等名稱?；颊咭话惚憩F(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，其體內(nèi)可檢測(cè)出多種自身抗體，這些抗體在風(fēng)濕性疾病的診斷中具有重要價(jià)值。查看全文»

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