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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼壓高可通過改善用眼、治療原病、規(guī)律作息、適度運動、定期體檢來預(yù)防。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2017-10-26 06:22
1.改善用眼:避免長時間用眼,注意用眼距離和光線,減少電子設(shè)備使用。
2.治療原病:如患有糖尿病、高血壓等,積極治療控制,以防影響眼壓。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜,讓眼睛得到充分休息。
4.適度運動:如慢跑、瑜伽等,促進血液循環(huán),對眼部健康有益。
5.定期體檢:每年至少進行一次眼科檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼壓異常。
預(yù)防眼壓高需要從多方面入手,長期堅持,才能有效保護眼睛健康。
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