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檸檬水減肥瘦身的正確泡法是怎樣的?

檸檬水減肥瘦身的正確泡法是怎樣的?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    檸檬水減肥瘦身的正確泡法,包含檸檬選擇、水溫控制、配料搭配、飲用時(shí)間和保存方式等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.檸檬選擇:新鮮、表皮光滑、無(wú)破損的檸檬。
    2.水溫控制:用40-60度的溫水,避免水溫過(guò)高破壞營(yíng)養(yǎng)。
    3.配料搭配:可適量添加蜂蜜,但不宜過(guò)多。
    4.飲用時(shí)間:飯后半小時(shí)左右飲用為宜。
    5.保存方式:現(xiàn)泡現(xiàn)喝,如需保存應(yīng)密封冷藏,不超過(guò)24小時(shí)。
    正確泡制檸檬水并合理飲用,對(duì)減肥瘦身可能有一定輔助作用,但還需配合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

    2018-08-04 00:40
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    醫(yī)生建議:不可以。孕婦禁用復(fù)方雙金痔瘡膏。清熱解毒,消腫止痛。用于緩解痔瘡所致的腫脹,疼痛等癥狀。

    2017-10-26 07:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是痔瘡?   痔瘡是一種最常見(jiàn)、最多發(fā)的肛腸疾病,占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔,而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病,女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病,隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升,超過(guò)50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無(wú)癥狀狀態(tài)。 查看全文»

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