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功能性消化不良如何通過飲食調(diào)理

功能性消化不良如何通過飲食調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝芳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    功能性消化不良飲食調(diào)理很重要,包括飲食規(guī)律、食物選擇等。具體有飲食衛(wèi)生、食物種類、進(jìn)食量、食物特性、忌口食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食衛(wèi)生:保持餐具清潔,食材新鮮干凈。
    2.食物種類:多吃新鮮蔬果,適量攝入蛋白質(zhì)。
    3.進(jìn)食量:規(guī)律進(jìn)餐,每餐適量,避免過飽。
    4.食物特性:選擇易消化、溫?zé)岬氖澄铩?br/>5.忌口食物:少吃產(chǎn)氣、寒涼、酸性、堅硬、刺激性、高脂和油炸食物。
    科學(xué)合理的飲食調(diào)理有助于改善功能性消化不良癥狀,但癥狀嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。

    2017-10-26 18:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護(hù)性作用,能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。 查看全文»

腹瀉 習(xí)慣性腹瀉
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