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我們在平時生病的時候不應該自作主張地亂用藥，而是應該及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的規(guī)定用藥。同時，我們也不能感冒，因為感冒也是隱匿性腎炎的誘因之一，在感冒后應該及時地治療，注意休息。不要感覺小感冒沒事。

我們在平時的飲食應該以清淡為主，而不能吃太咸的食物，也不能攝入過多的蛋白，因為食用過多的鹽和蛋白不利于我們的健康。同時還不能暴飲暴食，因為這容易加重腎臟的負擔，進而導致隱匿性腎炎。我們還不能憋尿，因為憋尿習慣也很不利于腎臟，因為尿液長時間滯留在膀胱，易造成細菌繁殖，使細菌通過膀胱、輸尿管感染腎臟，造成細菌感染，進而誘發(fā)隱匿性腎炎。

我們還應該戒除不良習慣，如熬夜、憋尿、暴飲暴食等，還要定期做健康檢查，還要預防和控制高血壓、高血糖、扁桃體腺炎的發(fā)生等，這還是一種危害性比較大的腎炎，這還不算可怕的，最可怕的是這種腎炎，患者還很難發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)了就不得了，所以我們在平時的時候就應該做好預防措施，希望我的回答可以幫知道您，有什么疑問您也可以向我免費咨詢。