內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)推遲且長痘如何調(diào)理
2017-10-31 10:13
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內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)推遲且長痘如何調(diào)理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲和長痘，可能與生活習(xí)慣、情緒、疾病、飲食、環(huán)境等有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-10-31 10:22
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動等易致內(nèi)分泌紊亂，應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動。
2.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒會影響內(nèi)分泌，需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)。
3.疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征等，要及時就醫(yī)，明確診斷后治療。
4.飲食：高糖、高脂肪食物易影響內(nèi)分泌，應(yīng)均衡飲食，多吃蔬果。
5.環(huán)境：突然改變的環(huán)境可能影響激素分泌，盡量適應(yīng)新環(huán)境。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面，若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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